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Beneficios del Yoga en la Naturaleza:
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š§š½āļø Aportará oxígeno puro a nuestro corazón, pulmones y función cerebral.
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š§š½āļø Ayuda a liberar toxinas y tensiones en nuestro cuerpo, sentimientos negativos mientras aumenta la vida de nuestras células.
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š§š½āļø Ayuda a desarrollar el amor y cuidado interdependiente con la naturaleza.
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š§š½āļø Nuestros cuerpos reciben una limpieza profunda y una profunda capacidad para estirarse más profundamente.
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š§š½āļø Aprendemos a cultivar sentimientos de felicidad cuando salimos de lo establecido en lugar de quedarnos donde nos sentimos cómodos.
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¡Aquí tienes una rutina de yoga de 4 minutos para ayudarte a acelerar tu metabolismo!
š§šæāļøš¡Disfruta!šš§š½āļø
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